Et si on apprenait à être bien dans son corps ?

1. Aʀʀᴇ̂ᴛᴇʀ ᴅᴇ sᴇ ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴇʀ ᴀᴜx ᴀᴜᴛʀᴇs

Conseil numéro 1, que je donne souvent et que je n’arrêterais jamais de donner parce que je sais que c’est difficile. C’est dans la nature humaine de toujours comparer mais vous pouvez décider de changer cela. En effet, c’est vous qui apprendrez à arrêter de regarder ce qui se passe chez votre voisin pour ensuite le comparer à votre situation.

Chaque personne est différente et nous n’avons pas été conçus pour être tous identiques. Malgré ce que l’on a pu nous dire dans les médias, il n’y a pas un seul type de beauté. C’est une raison de plus de s’accepter comme on est et surtout de s’apprécier.

2. S’ʜᴀʙɪʟʟᴇʀ ᴇɴ ғᴏɴᴄᴛɪᴏɴ ᴅᴇ sᴏɪ

Mettez des vêtements dans lesquels vous vous sentez beaux et belles. Qui vous donnent confiance en vous et qui vous font vous aimer. Et si vous n’arrivez pas à vous retrouver dans tout ces choix n’oubliez pas il y a des professionnels pour ça!

Et j’ai testé ma box lookiero pour vous! Une superbe expérience que je retenterai avec plaisir! Les vêtements sont de qualité pour un coût tout à fait raisonnable! Et c’est du sur-mesure!! C’est super chouette, car étudié par des professionnels!

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3. S’ᴇɴᴛᴏᴜʀᴇʀ ᴅᴇ ᴘᴇʀsᴏɴɴᴇs ᴘᴏsɪᴛɪᴠᴇs

Je le recommande également souvent. Mais vous vous rendrez compte en vous séparant des personnes négatives de votre vie que c’est important.

Alors oui cela peut être très difficile de se séparer de ce genre de personne parce qu’elles sont très ancrés dans votre vie mais il le faut. Clairement, c’est pour votre bien.

Il faut avoir dans votre entourage des personnes positives. Qui vont vous aider à avancer dans la vie et qui vont vous encourager. Ce genre de personne est un véritable soutien.

Souvent, c’est grâce à elles qu’on arrive à atteindre nos objectifs, à réaliser nos projets et qu’on se sent fort. On ne peut pas s’aimer, avoir confiance en soi et apprécier son corps quand on est entouré de personnes négatives qui ne font que nous rabaisser.

4. Pʀᴇɴᴅʀᴇ sᴏɪɴ ᴅᴇ sᴏɪ

Il ne faut jamais oublier de prendre du temps pour sa personne. De prendre soin de ses cheveux, de sa peau etc. En effet, il est important pour votre bien-être de penser à vous. C’est ce qui va vous permettre de vous sentir bien, sûr de vous et relaxé.

Vous savez cette sensation quand vous sortez du coiffeur et que vos cheveux sont doux et soyeux et que vous vous sentez au top ? Ou quand vous sortez de ce salon après votre manucure et que vous avez envie de montrer au monde entier que vous avez de belles mains ? C’est ce dont je parle. Faites des choses qui vous vous rendent heureux.

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5. Aᴄᴄᴇᴘᴛᴇʀ ʟᴇs ᴄᴏᴍᴘʟɪᴍᴇɴᴛs

Il faut apprendre à accepter les compliments parce qu’ils nous aident énormément dans notre estime de nous même. Alors, ce peut être totalement gênant et déroutant, je le comprends. Mais au lieu de minimiser et de répondre par un “non mais…” il faut apprécier.

Et si c’est un compliment qui revient souvent il vous aidera surement à aimer cette partie de vous. Ce serait donc un bon début de chemin vers le fait d’être bien sa peau.

6. Pᴇɴsᴇʀ ᴀ̀ sᴀ sᴀɴᴛᴇ́

J’aime manger des frites, des pizza. Mais j’aime aussi mon corps quand je mange sainement et que je me sens en forme. Ce n’est pas toujours facile mais manger sain et faire du sport c’est important et ça nous fait nous sentir bien et serein.

Notre corps a des besoins. Manger trop de sucre, trop gras, ne jamais faire aucune activité lui fait du mal.

L’idée c’est d’avoir un corps en bonne santé et de faire en sorte qu’il tienne le maximum d’année possible non ?

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Le bonheur n’attends pas, lui n’attends que toi! 😘