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🌟La Communication🌟

Ou comment « l’art » de se trouver extra-terrestre!

Combien de relations humaines sont sacrifiées à cause de notre peur de communiquer!?

Combien de non-dit, laissons-nous entrer dans la relation, sachant pourtant très bien que chaque non-dit porte en lui le germe de la rupture!?

Pourquoi avons-nous si peur de parler, de clarifier, de poser les bonnes questions, d’entendre la vérité et d’ajuster nos compréhensions mutuelles?

Quel dommage d’attendre le point de non-retour pour se dire enfin ce que nous accumulons des mois, voir des années!

Certaines choses sont difficiles à dire, car nous avons peur de perdre la relation, si nous en parlons!

Parler et écouter sont des preuves d’amour, même quand le message est difficile!

Il y a un monde de différences entre se taire pour écouter et se taire par peur de parler!

Pourtant lorsque nous osons ENFIN dire les vraies choses, nous nous apercevons que l’amour véritable, la vraie amitié et une relation authentique, sont faits pour survivre à la vérité! … alors qu’ils meurent la plupart du temps avec les non-dits!

C’est en ayant le courage de dire les vraies choses que nous saurons si la relation que nous voulons préserver est authentique.

C’est en nous taisant que nous l’asphyxierons petit à petit.

Tenons-nous à cette relation? Osons parler! Aimons-nous assez pour dire les « vraies affaires », même les choses difficiles!

Si cette relation ne survit pas à la vérité, c’est qu’elle n’était pas authentique et qu’elle devait s’éteindre de toute façon!

La parole est faites pour dénouer les problèmes et non pour tuer la relation! Si la personne s’ouvre à toi, ne te dis tu pas qu’elle t’estime suffisamment assez pour laisser place à la vérité!? Sinon celle que de toujours vouloir t’aimer et de vouloir solutionner ce qu’il y a à solutionner!?

Libère toi, laisse toi le droit d’être différent et de voir en chaque mots l’amour qu’il y a dedans! Même si c’est dur à entendre, même si ce n’est pas cela que tu voulais entendre! Le but de communiquer c’est de laisser la possibilité à votre amour de briller! 🌟

Ne vois-tu pas en chaque chose une opportunité d’avancer?

Besoin d’éclaircissement pour améliorer tes relations? 😀

👉🏻 Savoir se valoriser intérieurement

Ou encore pour travailler ce sujet directement avec moi 😏

👉🏻 Le COACHING pourquoi?

#communiquer #pouravancer #communicationbienveillante #poursoimeme #marinelartiguebielski

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Vous vivrez toujours heureux si vous vivez avec votre cœur!

Arrête-toi deux secondes 🤗

Pourquoi fais-tu ce que tu fais ?

C’est la question à laquelle je reviens tous les matins. Et je te dirais que depuis pas mal de temps, la réponse ne varie plus.

Je veux me sentir bien et être en paix et en vous y aidant également!

Et pour cela, il me suffit de faire des choses qui me font du bien. Comme : méditer, rêver, paresser et contempler. Profiter de ma vie, la vivre pleinement. Vivre en harmonie avec mon mari. Voir grandir et jouer avec nos enfants. Voir les personnes que j’aime. Nous cuisiner de super repas. Faire de longue balade dans la forêt avec mes poupettes. Suivre mes cours d’aquabiking.

Voyager et découvrir le monde.

Me sentir libre quoi.

C’est pour cela que dans mon entreprise, j’ai choisi de te faire passer des messages et des affirmations positives! Et que je vais continuer à vous faire résonner cette lumière en vous! ✨🙏🏻☀️😍

Pour que tu t’acceptes tel que tu es et que tu acceptes de vivre ta vie en pleine conscience! Que tu réalises que c’est toi le maître de tes pensées et de ta mouvance! Tu es le capitaine de ton bonheur! Car c’est toi qui sait et seulement toi te satisfaire et t’apporter la joie nécessaire pour avancer!

Qui sait, où se trouve la porte de l’amour et du bonheur à l’intérieur!😍😃☀️

Aujourd’hui nous sommes à une phase de libération, la lune est décroissante, et nous nous autorisons à balayer nos craintes et nos peurs pour mieux vivre notre propre bonheur!

Nous contemplons le chemin qui a été « le mien », le votre et nous véhiculons l’énergie nécessaire à laisser pousser ces graines… nos actions!

Écouter notre esprit qui nous dicte tout bas, va par là car c’est ta joie qui s’intensifiera!!! Autorise toi, toi aussi tu as le droit!!! Le droit, d’être pleinement heureuse et positive!! Oui de vivre ta vie comme tu l’entends!!

Nous avons tous les capacités en nous de nous découvrir ou redécouvrir ainsi toujours un peu plus chaque jours!! Faisons nous confiance!!!

Et pour que ces moments soient plus intenses, c’est avec plaisir que je vous ai concocter cet article pour vous libérer de vos peurs qui vous empêchent à l’intérieur de laisser rayonner votre cœur!

Tu as un souhait de projet immobilier? Une nouvelle voiture à acheter? Tu as envie d’améliorer ta situation financière ou tout simplement envie de trouver d’autres source de revenus?

Alors je t’invite à lire l’article que j’ai préparé pour toi!

Des milliers de personnes ont réussi à atteindre leurs objectifs de grâce à ce que je te livre dans cet article!

Alors si eux ont réussi à y arriver pourquoi pas toi?!

Qu’est ce que tu veux concrètement? Du temps? De l’argent?

Si ce sont des petits changements que tu souhaites instaurer voici 10 petites décisions pour améliorer ta situation financière et un nouveau challenge à venir qui va dépoter 😋 ce n’est pas mon nouveau coach qui dira le contraire!

👉🏻Comment devenir riche? !

Je vous laisse mes petits loups sur ces douces pensées et vous souhaite un excellent week-end!!

Je suis en vacances à présent, je me laisse profiter toujours un peu plus des joies et des jours en fêtes avec mes poupettes, car papa travail!

A tout vite!!

Et merci à vous, de me suivre toujours un peu plus chaque jours (Blog, Insta, Facebook confondu 😍✨🤗!!!!)

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Je m’aime, donc je suis!

Je m’aime donc je suis… l’art d’être soi-m’aime! ❤️

Accepter le changement, croire que tout est négatif ou néfaste chez toi; c’est fuir la réalité, de qui tu es!

Commence par te demander « Comment toi, tu t’autorises à être toi? »

Car le changement commence par soi même, et si tu veux voir la vie positivement et sereinement il faut d’abords commencer par toi même! Et t’autoriser à croire en quelque chose de positif chez toi!

Cela commencer par se dire qu’aujourd’hui tu veux voir les choses et la vie positivement.

Alors autant commencer par le voir pour soi! Commence par te dire que quoiqu’il arrive et qu’importe ton caractère, il est parfait!

Car tu laisses exprimer ce qu’il y a de plus profond en toi! Et ça personne ne dois te le retirer!

Si tu es en colère accepte le, aime cette colère car elle va t’aider à comprendre ce qu’il faut panser comme blessure pour pouvoir avancer! Regarde là positivement et soit moins perfectionniste si c’est ce que tu ressens! Tout le monde y compris toi ressens ce sentiment! Mais le tout c’est de savoir s’arrêter à temps!

Si tu es triste, aime cette tristesse car elle t’annonce une fin de quelque chose et t’aide à te faire comprendre qu’il y a mieux pour toi ensuite! Elle t’aide à entrevoir un renouveau dix fois plus beau!

Si tu te sens craintive aime cette peur et embrasse la, car grâce à elle tu te dépassera!!

N’est pas peur de tes propres sentiments car ils ont tellement à t’apprendre!!

Il y a du positif en toute chose, à toi d’accepter que les sentiments que tu ressens sont là pour te faire avancer et non pour t’auto-critiquer et t’auto-saboter!!

Commence par accepter ce qui fait l’ensemble de ta personnalité!

Pour être positive dans le vie, il faut déjà s’autoriser à voir le positif de ce que l’on est et ce que l’on vit comme émois au fond de nous-même!

Casser les barrières qui t’empêche d’être qui tu es c’est te permettre de te mettre au devant de la scène plutôt que de laisser la place à ces traits de caractères qui se répète! Et tu verras qu’ils s’effaceront d’eux même!

Aujourd’hui ce que j’ai compris c’est qu’il est important de voir le juste équilibre en chaque choses et ce sans fuir et n’y même mépriser ses propres sentiments!

Marine

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Good vibes – Bad vibes … Késako?!

Une good vibes qu’est ce que c’est concrètement?

Une capacité à produire et à garder une énergie positive en toi, pour toi et par conséquent avec les personnes qui t’entoure! Et surtout de voir le positif et ce dans n’importe quelles circonstance… je m’explique!

L’être humain à mille et une raison de se mettre dans une situation qui ne lui apporte pas l’énergie nécessaire, l’énergie que tu ressens après cette journée que tu as estimé lucrative ou encore tout simplement une super bonne journée!

Alors parfois on préfère se lamenter et se dire que demain sera une autre journée!
Sauf que l’humain ne s’autorise pas à faire ou parfois ne sait tout simplement pas qu’il peut inverser la vapeur! Plutôt que de la subir cette journée, en attendant un jour meilleur … il pourrait décider de la transformer! Eh bah oui ça parait simple sur le papier mais concrètement de quoi s’agit-il?!

Aujourd’hui bon ok il pleut, il fait moche, il fait froid, au réveil j’avais la tête dans le pâté et pourtant qu’est ce que je la kiffe ma journée!

Regardez maintenant, ma vision positive en toute simplicité! —>

« Je suis au chaud à la maison avec mes enfants, je peux leur accorder des activités au calme que je ne ferrai pas pendant les journées ensoleillées parce que trop tentant de mettre le nez dehors! J’ai fais du rangement ce matin entre les 5 -6 tétés que ma bébé a réclamé! Je suis satisfaite parce que je sens que ma journée est constructive car je peux même vous écrire un article sur ma pensée et mes actions positives et surtout comment être maître de sa propre journée!! Celle qui interfère sur l’état d’esprit de toute ma petite famille! »

Vous voyez un peu ou je veux en venir?! Au début bad vibes qui m’aurait entrainé dans un état limitant alors que là en mettant tout simplement en avant ce que cette journée m’apporte concrètement je maintient mon niveau de good vibes pour pouvoir continuer sur ma lancée! Franchement cela ne va pas plus loin que ca! Je me permets d’exprimer un maximum le côté positif plutôt que le côté « je traine des pieds, peut être qu’un jour j’y arriverai »… qui donne qu’une envie, c’est de rester sous sa couette!

Après je ne dis pas que c’est mal de rester sous sa couette hein! Il en faut des journées de farniente!! Car s’écouter c’est aussi se permettre une bouffée d’oxygène, et de recharger ses batteries d’une manière positive et d’autant plus constructive. Mais je voulais juste vous montrer que même si vous vous êtes levé du mauvais pieds et que la journée ne s’annonce pas sur les meilleurs hospices, VOUS POUVEZ toujours en tirer un maximum de positif, et dans n’importe quelle circonstances! Le tout c’est de s’autoriser à faire de ces moments moins agréable un moment GOOD VIBES!!

Des exemples j’en ai tout pleins lire pendant que l’attente se fait trop longue, ou si tu ne peux pas lire car tu es dans les bouchons il existe des livres audio que tu peux télécharger (et en plus c’est zéro déchet 😉 )!
Si bébé passe sa journée à tétouiller (oui je parle dans mon cas, il y a des journées bah où il a des besoins plus important que d’autres comme les pics de croissance, une étape d’apprentissage qui lui demande de l’affection +++ et j’en passe) je me sers de ces moments là pour méditer, ou encore à réfléchir à comment avancer, quel projet j’aimerai monté (car j’en ai un pas mal qui se prépare et que je vais bientôt te dévoiler… hiiiii) Car il faut savoir que même dans côté relationnel, il y a une vision à adopter pour en faire ressortir le meilleur de ceux qui partage ta journée, car bien souvent tes propres idées peuvent être faussés!

Enfin bref tu l’as compris je ne vais pas te faire un roman permet toi de sortir du brouillard et dis toi des choses constructive dans ta cabessa!!!

Je vais t’aider à voir ça de manière assez simple… je suis tombé sur cette petite vidéo qui explique très bien à nos enfants, comment penser et s’autoriser à vivre les choses de manière constructive et positive! Tiré du livre les « 4 ACCORDS TOLTEQUES »! Je te laisse découvrir…

 

Petit récap’, ça mange pas de pain et c’est plus simple!

1ER ACCORD : QUE TA PAROLE SOIT IMPECCABLE.

Ce qui n’est pas impeccable : la manipulation, le mensonge, la critique, l’insulte…

Parler impeccablement signifie « dire ce que l’on pense sincèrement sans agresser personne. »

Avouons que cela demande un brin de pratique, mais ce n’est pas impossible!!

 2EME ACCORD : NE RÉAGIS PAS DE FAÇON PERSONNELLE.

Cela consiste à ne pas se laisser dicter notre vie par notre égo. Tout ne tourne pas autour de nous et nous sommes rarement la cible des critiques ou des discussions.

Il y a donc deux manière de ne pas réagir de façon personnelle :

– facile : en cessant d’interpréter chaque évènement comme si nous en étions le centre.

– moins facile : en ne réagissant pas du tout.

Méditez cette citation :

« On ne voit pas les choses comme elles sont mais comme on est. » Le Talmud

 3EME ACCORD : NE FAIS PAS DE SUPPOSITION

Nous ne pouvons savoir pourquoi les gens font ce qu’ils font. D’ailleurs, ils ne le savent pas eux-mêmes la plupart du temps.

La vie n’est pas logique, ou disons qu’elle a sa propre logique qui échappe à l’homme. Alors, cessons de supputer, prenons du recul et tenons-nous en aux faits. Nous libérerons de la place pour des pensées constructives.

 4EME ACCORD : FAIS TOUJOURS DE TON MIEUX

« Faisons sans jamais juger car le jugement est une émanation directe de l’égo ».

Ainsi, agissons du mieux possible dans l’instant présent et lâchons prise. Ne prononcez plus : « si j’avais su… ».

De toute façon, la perfection n’est pas atteignable. Pourquoi stresser ?

Adoptons la notion « d’apprentissage permanent ». C’est libérateur.

En revanche, nous ne serons jamais aussi efficaces que lorsque nous nous fixerons un objectif AVANT d’agir. Ne l’oublions pas, nous nous dirigerons plus facilement là où nous porterons notre regard.

Voilà et toi, raconte moi, comment tu arrives à transformer ta journée de manière positive?

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Protégé : Comment reprendre les devants…

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