Étiquette : vivre épanouis

Depuis le début de ma carrière d’entrepreneur j’ai mis à coeur de pouvoir révéler mon potentiel de manière authentique! Car si tu me suis déjà depuis un moment tu as bien remarqué que je tiens à révéler l’authenticité de mes clients, y compris dans les partages que je fais.

Ce qui n’a pas été facile tout les jours car par moment on peut se heurter à son propre égo! Qui nous freine dans l’éxécution des tâches de notre business!

Comme le fameux syndrôme de l’imposteur qui est un réel fléau dans le monde de l’entrepreunariat. En tout cas c’est ce que je constate auprès de principalement tout mes clients!

Si tu ne sais pas ce qu’est le syndrome de l’imposteur je te fais un bref résumé pour l’identifier!

C’est tout simplement une catégorie de personnes qui souffrent de doutes récurents et prononcés, qui leurs empêchent de reconnaitre leurs compétences, leurs réelle valeur et leurs réalisations professionnelles! Et celà influ sur plusieurs facteurs:
comme ils ne se sentent pas légitime, ils bloquent leurs capacités et leur propre business et cela fait ricoché sur leur chiffre d’affaire! Ce n’est pas rien, d’où ce fléau!

Je dis on car par moment j’en fais encore parti (eh oui l’égo est bien tenace)! On a alors l’impression de ne pas mériter notre place, particulièrement au travail dans ce que nous faisons.

Jusqu’à même attribuer notre réussite à des tierces personnes extèrieures, au lieu de nous les attribuer à nous même!

Si vous pensez être atteint(e) de ce syndrôme, je vous donne quelques indices qui vous aideront à l’identifier:

-> Vous n’attribuez pas votre réussite à vous même.
-> Vous avez de la difficulté à accepter les compliments, notamment au sujets de vos compétences et de vos réalisations.
-> Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, même dans des domaines où vous êtes à l’aise et où vous avez eu des réussites dans le passé.
->Vous avez peur de demander de l’aide lorsque vous avez des problèmes (au travail, dans votre vie personelle également) par crainte que les autres ne vous jugent pas « à la hauteur »!
->Lorsque vous avez une réussite, vous l’attribuez à un ensemble de raisons extérieurs à vous même.
->Lorsqu’on vous fait une critique constructive, vous avez de la difficulté à l’accepter au point que cela vous tourmentera pendant des heures, voir même des jours…
->Avoir l’impression que vous profitez de « temps emprunté » (au travail, par exemple) avant qu’on ne découvre votre « duperie ».
-> Etre perfectionniste comme le fait de tout vérifier plusieurs fois, ce que vous faîte pour éviter toute erreur possible et pour que tout soit parfait.
->Etre porté à vous critiquer durement.
->Etre porté à vous comparé aux autres, autant physiquement qu’au niveau des réalisations personnelles et professionnelles.
->Evitez les situations où vous devez vous mettre en avant.
->Etre porté a trop vous préparer, à trop travailler etc. pour éviter tout imprévu et vous assurer que vous serez à la hauteur.
->Ne jamais considérer que ce que vous avez (ou ce que que vous avez accompli) est suffisant!

Et j’en passe bien sûr!!

Alors d’où vient ce symptome sortie de l’ombre?

Principalement de notre société avouons-le, de par son fonctionnement et de ses valeurs! Sans oublier l’éducation que nous ont donné nos propres parents qui n’ont pas su ouvrir les yeux et cassé la chaîne pour se révéler et renaître avec authenticité!

Je vous parle  là de l’individualisme qui peut être une bonne choses pour se centrer sur notre vie mais là ou le bas blaisse c’est quand cela es tourné à l’extréme. La société en ai son principal facteur, lorsqu’elle développe des valeurs de compétition, de comparaison aux autres et de performance à tout prix!

On sort alors du contexte de l’estime de soi et du respect de nos propres valeurs! Car nous perdons alors le contrôle de notre boussole intérieur!

Au travers de la connaissance que nous avons de nous même et la possibilité de nos réelles capacités. Nous calons notre rythme et nos intêrets sur la comparaison d’une tierce personne et plus sur notre propre ressenti pour notre réussite.

L’égo prends alors le dessus en sous-estimant notre boussole intérieur et nous nous imposons alors d’exister au travers du regards de l’autre. Pour être heureux, pour être reconnu, nous devons être les meilleurs, les plus intelligents, les plus riches, les plus performants, les plus admirés, etc.

Alors pour contré tout ce marasme qui bloque parfois mon authenticité je vous partage ce texte qui m’est d’une précieuse aide quand je sens que ce fameux syndrome vient toquer à nouveau à ma porte.

Ce texte est magnifique, il devrait être lu et relu à maintes et maintes reprises par chacun d’entres nous!

Pour moi, il me fait réfléchir et m’apporte beaucoup de paix, avec cet autre regard sur la vie!

Au travers de cette ouverture d’esprit que l’on s’autorise à se donner on constate alors qu’il est doux d’être soi-même, qu’il est doux de grandir et de s’épanouir.

En espérant qu’il ait autant d’effet sur vous que sur moi et qu’il vous recentrera sur le chemin de l’estime de soi.

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