
Vous avez un projet que vous souhaitez mettre en place?
Vous avez un projet professionnel ou personnel et vous voulez le réaliser avec succès ? Alors, vous devez définir vos objectifs de manière claire et précise.
Pour cela, il existe une méthode simple et efficace : la méthode SMART.
Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi consiste cette méthode et comment l’appliquer pour atteindre vos objectifs.
La méthode SMART est un acronyme qui signifie :
- Spécifique : votre objectif doit être formulé de manière précise, sans ambiguïté ni généralité. Il doit répondre aux questions : qui, quoi, où, quand, pourquoi et comment ?
- Mesurable : votre objectif doit être quantifiable ou qualifiable, c’est-à-dire que vous devez pouvoir évaluer votre progression et votre réussite. Il doit répondre à la question : combien ou comment ?
- Atteignable : votre objectif doit être réaliste et adapté à vos capacités, vos ressources et votre environnement. Il doit répondre à la question : est-ce possible ?
- Réaliste : votre objectif doit être cohérent avec vos valeurs, vos besoins et vos motivations. Il doit répondre à la question : est-ce pertinent ?
- Temporel : votre objectif doit être défini dans le temps, avec une date de début et une date de fin. Il doit répondre à la question : quand ?
La méthode SMART vous permet de clarifier votre vision, de structurer votre plan d’action et de mesurer vos résultats. Elle vous aide à rester motivé et à éviter la procrastination. Elle vous permet également de communiquer efficacement vos objectifs aux autres.
Voici un exemple d’objectif SMART :
- Objectif général : je veux apprendre l’anglais.
- Objectif SMART : je veux atteindre le niveau B2 en anglais d’ici le 31 décembre 2023, en suivant un cours en ligne de 2 heures par semaine et en pratiquant 30 minutes par jour avec une application mobile.
Vous voyez la différence ? L’objectif SMART est beaucoup plus précis, mesurable, atteignable, réaliste et temporel que l’objectif général.
Nous vous invitons à utiliser la méthode SMART pour définir vos propres objectifs et les réaliser avec succès. Vous verrez que cette méthode est simple à mettre en œuvre et qu’elle vous apportera de nombreux bénéfices.
Vous avez envie de changer quelque chose dans votre vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous sentez bloqué, frustré, ou insatisfait de votre situation actuelle ? Vous avez besoin d’un coup de pouce pour vous lancer dans un nouveau projet, une nouvelle carrière, ou une nouvelle relation ?
Si vous vous reconnaissez dans ces questions, alors vous pourriez bénéficier de l’accompagnement d’un coach.
Un coach est un professionnel qui vous aide à définir vos objectifs, à identifier vos freins, et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos rêves.
Un coach ne vous dit pas ce que vous devez faire, ni comment le faire. Il vous écoute, vous questionne, et vous stimule pour que vous trouviez vos propres solutions.
Faire appel à un coach, c’est se donner les moyens de réussir sa vie personnelle et professionnelle. C’est se donner la chance de découvrir son potentiel, de développer ses talents, et de réaliser ses aspirations. C’est se donner le droit d’être heureux, tout simplement.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous en m’envoyant un mail à marinelartiguebielski.com pour toute demande de coaching.



















